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我22岁`但是现在不知怎么的总是失眠``有什么办法可以解决吗？
我22岁`但是现在不知怎么的总是失眠``有什么办法可以解决吗？ 用点养心安神的 睡眠不足怎么办？ (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米…
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