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冬季饮食应怎样搭配才能增强体质？
冬季饮食应怎样搭配才能增强体质？ 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生…
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