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大暑养生防暑祛湿调养心神
大暑养生防暑祛湿调养心神 大暑是二十四节气之一，也是一年中最热的时候。人们在这个季节需要特别注意保护自己的健康，以免受到高温的伤害。 首先，要注意防暑。在高温时，人体会出现一些不适症状，如头昏、头痛、乏力、口渴等。这时，…
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